薬膳レッスン

8月下旬になりましたが、まだまだ暑さが続きます。厳しい残暑が続くと余分な熱が体にこもった状態が続き、熱がこもればイライラしやすい、寝付きが悪くなる、睡眠の質が下がる、などの症状が現れます。更に余分な水分が体内に残っているとむくみやだるさなど...

7月下旬より販売しておりました「夏養生薬膳茶Ver2」は、予定販売数に達し、完売いたしました。多くのご購入、まことにありがとうございました。なお、店頭には「夏養生薬膳茶」が少しだけ残っておりますので、ご入用の方はお早めにどうぞ。※「夏養生薬...

漢方薬膳の世界では季節ごとに影響を受ける臓器があり、夏は「心(心臓)」が影響を受けると言われています。心臓は全身に血液を循環させたり、感情や精神など「心」を司ります。心臓が弱ると動悸、不眠、物忘れなどが起こると考えられ、逆に活発になりすぎる...

梅雨時期ですが、梅雨前線が消滅して･･･また復活するとか･･･。気候が不安定ですので、梅雨のジメジメ・ムシムシと夏の暑さにも対応できるように、少し早いですが、夏養生薬膳茶の販売をはじめます。漢方薬膳の世界では季節ごとに影響を受ける臓器があり...

湿気の多い「梅雨」の時期にぜひ飲んでいただきたい薬膳茶です。梅雨時期の蒸し暑さは脾臓と胃に影響を及ぼすと言われています。「脾臓・胃」は体内の水分代謝を担っています。この機能が弱ると、外から来た「湿」を取り除く事が出来ず、「カラダがだるい」「...

春は気持ちが陽気になりますが、その反面、「気」や「熱」が上に上りやすく、イライラしやすくなったり、ストレスを感じやすくなったり、気温の上昇とともに余計な熱がカラダにこもってしまう事も。そんな4月下旬～5月の春の不安定なココロやカラダを整えて...

※春養生薬膳茶は完売いたしました。春の薬膳茶、第二弾です！漢方薬膳の世界では季節ごとに影響を受ける臓器があり、春は「肝」が影響を受けると言われています。春は気持ちが陽気になりますが、その反面、「気」や「熱」が上に上りやすく、イライラしやすく...

漢方薬膳の世界では季節ごとに影響を受ける臓器があり、春は「肝」が影響を受けると言われています。春は気持ちが陽気になりますが、その反面、「気」や「熱」が上に上りやすく、イライラしやすくなったり、ストレスを感じやすくなったり、花粉症や鼻づまりも...

漢方薬膳の世界では季節ごとに影響を受ける臓器があり、冬は「腎」が影響を受けると言われています。「腎」は「寒さ」に弱く特に今頃からその働きが一層鈍くなり、腰痛、不眠、生理不順、不妊など様々な症状を引き起こすとも言われています。その腎をしっかり...