熱中症予防

強い日差しの照りつける日が続いています。 いわゆる猛暑とか酷暑とか･･･。 体温以上の気温でちょっと外に出るだけでクラクラする感じです。 こんな暑い日には無理に外出せずに、室内でゆっくり過ごす方が良いのかもしれません。 猛暑には水出し番茶！...