糖尿病

まだ5月ですが、天気予報によりますと気温が30℃前後まで上昇するとか･･･。暑さが続くと脱水症状や熱中症の予防の為にこまめに水分補給をすることも大切。そんな時の水分補給にピッタリなのが「水出し番茶」！水出しですので、渋みや苦みなどはほとんど...

強い日差しの照りつける日が続いています。いわゆる猛暑とか酷暑とか･･･。体温以上の気温でちょっと外に出るだけでクラクラする感じです。こんな暑い日には無理に外出せずに、室内でゆっくり過ごす方が良いのかもしれません。猛暑には水出し番茶！熱い時期...