体を温める

漢方薬膳の世界では季節ごとに影響を受ける臓器があり、冬は「腎」が影響を受けると言われています。 「腎」は「寒さ」に弱く特に今頃からその働きが一層鈍くなり、腰痛、不眠、生理不順、不妊など様々な症状を引き起こすとも言われています。 その腎をしっ...

漢方薬膳の世界では季節ごとに影響を受ける臓器があり、冬は「腎」が影響を受けると言われています。 1/6～1/19頃の「小寒」と1/20～2/3頃の「大寒」と、これから一年で最も寒い時期を迎えます。 「腎」は「寒さ」に弱く特に今頃からその働き...