【整えごと】ヒトは自然の一部であり心とカラダは繋がっている

自身を様々な角度から

見つめ直し

自身に合った

自身の為の

『整え』を･･･

日々の自身と向き合い、自身を知り、自身の為のカラダを作っていく･･･その為に必要な『整えごと』のご提供を目指しています。

ととのえごと

『ととのえごと』それは、ととのえてみるということ。身体、健康、心、気持ち、時間の使いかた、物事の価値観･･･ 心地いい香り、心地いい味、心地いい時間のなかで 今の自分と向きあい、自分を自分らしくととのえてみませんか？

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季節の整えごと講座

春夏秋冬･･･それぞれの季節のそれぞれの整え･･･。

季節が変わればココロもカラダも変わります。

その自然の移り変わりに合わせて自身が自然に溶け込んでいくような･･･そんな「整え」の講座です。

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ととのえてみるということ

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