自分・癒し茶「血」

中医学には自分の体調を知るためのさまざまな方法がありますが、初心者でも基本的で分かりやすいのが「気」「血」「水(津液)」というキーワードから体調を知る方法です。

人のカラダはこの３つの要素から成り立っていると考えます。そのバランスが保たれている状態を「健康」、滞ったり不足すると「不調」や「病気」と考えます。

血液は全身を巡り、栄養や酸素をカラダの隅々まで運んでいます。たっぷりと栄養を含んだ「血」が巡ることで、髪の毛、爪、筋肉、目などが健やかに保たれます。

また、「血」は思考の源とされ、「血」が足りていると精神が安定し、不足すると精神も不安定となり、記憶力が低下すると言われています。

そんな「血」に働きかけるのが

自分・癒し茶「血」

です。

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